«Киске Өфө» гәзите
Мәҡәләләр Һуңғы номер Яҙылыу Гәзиттә реклама Архив Редакция
Беҙҙең номерҙар
 

2024

Ғинуар
   01  |  02  |  03 
Февраль
   04  |  05  |  06  |  07 
Март
   08  |  09  |  10  |  11  |  12 
Апрель
   13  |  14  |  15  |  16 
Май
   17  |  18  |  19  |  20  |  21 
Июнь
   22  |  23  |  24  |  25 
Июль
   26  |  27  |  28  |  29 
Август
   30  |  31  |  32  |  33  |  34 
Сентябрь
   35  |  36  |  37  |  38 
Октябрь
   39  |  40  |  41  |  42 
Ноябрь
   43  |  44  |  45  |  46  |  47 
Декабрь
   48 

 
Киске Өфө» VK-төркөмө
 

әйт, тиһәгеҙ...

Халҡыбыҙ бер ниндәй ауырлыҡтарға ҡарамай, рухын төшөрмәй, МХО-ла ҡатнашыусыларға ла һуңғы тинен биреп ярҙам итә, үҙ донъяһын, ғаиләһен дә хәстәрләй. Ә шулай ҙа бөгөн һеҙ ҡышты бесәнле-һуғымлы, һөтлө-майлы ҡаршыларға әҙерме?

 
Сайттың архивы
 
  01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07   08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14   15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21   22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28   29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35   36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42   43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49   50 | 51 | 52
  01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07   08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14   15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21   22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28   29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35   36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42   43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49   50 | 51 | 52
  01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07   08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14   15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21   22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28   29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35   36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42   43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49   50 | 51 | 52
  01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07   08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14   15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21   22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28   29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35   36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42   43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49   50 | 51 | 52
  01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07   08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14   15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21   22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28   29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35   36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42   43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49   50 | 51 | 52
  01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07   08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14   15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21   22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28   29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35   36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42   43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49   50 | 51 | 52
  09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15   16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22   23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29   30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36   37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43   44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50   51 | 52
 
ҺАБАҠТАРЫ ЛА ШИФАЛЫ
+  - 


Әлеге ваҡытта йорт яны участкаларында, баҡсаларҙа тулып ултырған йәшелсә һабаҡтарының файҙаһы тураһында һөйләмәксебеҙ.

Ғәҙәттә, беҙ уларҙы ташлайбыҙ. Ләкин йәшелсә һабаҡтарының беҙ белеп етмәгән серҙәре - шифалы үҙенсәлектәре бар. Мәҫәлән, редис һабағын йыуып, киптереп, онтаҡлап алһаң, аяҡтағы бәшмәк сиренә ҡаршы бына тигән дауа сараһы килеп сыға. Был онтаҡты даими рәүештә сирле урындарға һибеп торһаң, бер-ике аҙнанан бәшмәктән ҡотолорға була. Онтаҡты йым ябылған ҡоро банкала һаҡлағыҙ.
Ә бына кишер һабаҡтары геморройға ҡаршы уңышлы сара. Ваҡлап киптерелгән 1 стакан онтаҡты 200 мл ҡайнар һыуҙа 1 сәғәт тотҡас, һөҙөп, көн оҙоно йотомлап эсеп бөтөргә. Бынан тыш, ошо төнәтмәлә сылатылған тампонды төнгөлөккә геморрой яраһына ҡуйырға. Көн һайын шулай эшләгәндә, геморройҙың эҙе лә ҡалмаҫ.
Кишер һабағы төнәтмәһенә петрушка япраҡтары ҡушып төнәтелгән шифаны эсеп, циститты ла еңергә була. Бер тотам кишер һабағын ярты литр һыуҙа 10 минут ҡайнатып эсеү ҙә файҙа бирә. Бер-ике тотам һабаҡты 1 литр ҡайнар һыуҙа 30-40 минут төнәтеп, көнө буйы сикләүһеҙ эсеү аналыҡтан ҡан килеүҙе туҡтата. Көн һайын йылы ванна йә мунсанан һуң кишер һабағын күп һалып әҙерләнгән ҡайнатмала сылатып, эс аҫтына компресс эшләп һәм уны иртәнсәккә тиклем тотҡанда, был бөйөр һәм бәүел ҡыуығынан таш һәм ҡомдо ҡыуҙыра.
Полиартрит менән яфаланғанда ла кишер һабағы ярҙамға килә, уның төнәтмәһендә сылатылған компресты 1:1 нисбәтендә һуған менән сиратлатып та һыҙлаған урынға ябырға була. Был юл менән дауаланыу һөҙөмтәһе оҙаҡ көттөрһә лә, сирҙе еңер һәм онотор өсөн бөтөн түҙемлекте тупларға кәрәк буласаҡ.
Сөгөлдөр һабағы ла ифрат шифалы. Унда аскорбин һәм фолий кислоталары, В1, В2, Р, РР, тимер, калий, магний һәм йод бар. С витамины һабаҡта сөгөлдөрҙөң үҙенә ҡарағанда бер нисә тапҡырға күберәк. Бына шуның өсөн дә сөгөлдөр һабағын даими ҡулланыу шәкәр диабеты, йөрәк-ҡан тамырҙары, аҙ ҡанлылыҡ һәм ҡалҡан биҙе сирҙәренән ярҙамға килә. Сөгөлдөр япраҡтарын турама, борщ, кәтлиттәргә ҡушырға, унан голубцы, ҡоймаҡ, хатта бәлеш бешерергә мөмкин. Сөгөлдөр һабаҡтарын киптерергә, тоҙларға, консерваларға мөмкин. Сөгөлдөр япрағын ыуалап, маңлайға, сикәләргә баҫыу баш ауыртыуын, ә төйгөсләп иҙелгән япраҡтарынан сылатма күҙҙәрҙең елһенеүен бөтөрә.
Һипкелдәр һәм пигмент таптарҙы бөтөрөү өсөн дә алдан сода иретмәһе һөртөлгән тирегә ваҡланған сөгөлдөр япраҡтары һалып тотоу һөҙөмтә бирә. Ә инде киптереп ваҡланған 1 ҡалаҡ һабаҡ һәм япраҡтарҙы бер стакан ҡайнар һыуға һалып, 2-3 минут һүрән генә утта ҡайнатып алғас, уны тигеҙ өлөштәргә бүлеп, көнөнә 4 тапҡыр эсеү эс ҡатыуҙан ҡотолдора. Сәләмәт булығыҙ!


"Киске Өфө" гәзите, №33, 2022 йыл

КИРЕ СЫҒЫРҒА

+  -   
Яҙылған: 22.08.22 | Ҡаралған: 266

Киске Өфө
 

Арзанға яҙылып ҡалығыҙ! Мөхтәрәм уҡыусыларыбыҙ, 2 декабрҙән 12-нә тиклемге ун көнлөктә республиканың һәр ҡалаһында-ауылында ПР905 индекслы "Киске Өфө"гә 2025 йылдың беренсе яртыһы өсөн ташламалы хаҡ менән 835 һум 44 тингә яҙыла алаһығыҙ. Гәзитебеҙгә яҙылып, квитанцияларын редакцияға ебәргәндәр араһынан кемдәрҙер матур ғына китаптарға лайыҡ буласағын да онотмағыҙ.

МӨХӘРРИРИӘТ.

 
Беҙҙең дуҫтар
 

Киске Өфө гәзитенең VK-ла рәсми төркөмө

Өфө ҡала хакимиәтенең рәсми сайты

 
Мәҡәләләр Һуңғы номер Яҙылыу Гәзиттә реклама Архив Редакция
© 2024 «Киске Өфө» гәзите
Мәҡәләләр күсермәһен алыу, күсереп баҫыу йәки материалды тулыраҡ файҙаланыу мәсьәләләре буйынса «Киске Өфө» гәзите редакцияһына мөрәжәғәт итергә.

Беҙҙең электрон адрес: kiskeufa@mail.ru